今日も毎週金曜日恒例の
機能訓練DAY!
理学療法士の先生による機能訓練で
普段の体操では鍛えることが出来ない
筋肉を鍛えていきます(^_-)-☆
今日は、下半身を中心にしっかり伸ばしていきましたー!
下半身を鍛えることで、転倒を予防し
健康寿命を延ばすことに繋がりますね!
みなさんナイスファイトでした!(^^)!
12:21:44
今日も、三味線がお得意なご利用者より
演奏を披露していただきました!
そして窓際のお席では、みんなで相談しながら
ぬりえをしたり、脳トレプリントを解いておりました♡
それぞれ好きな事をして過ごした1日でありました(^_-)-☆
いつもありがとうございます♡
14:10:00