こんにちは。大塚です。

今日はあいにくの雨…でしたが、施設内では元気に棒を使って転倒予防運動を行いました！

転倒やつまずきの際に起こる「バランスを崩した状態」を学習することで転倒リスクを減じる
ことが出来る、というデータの元に考案された体操です。
※参考図書『転倒予防のための棒体操　運動機能と認知機能へのアプローチ』（三輪書店）

20種類余りの動きを取り入れてバランス能力、俊敏性、注意機能などを刺激していきます。
皆様、お互い拍手を送りながらプログラムを実習されていました。


15:10:02

昨日はうどん打ちイベントを行いました！

うどんは麺のコシで決まる！と皆さん一致協力で作業をされました。
昔、家庭でうどんを作ってたという方もあり、皆様の手際の良さに驚かされました。

肝心のお味は、適度なコシがあり、ツルツルっと何杯でも食べられて、
素直に「美味しい！」と言える出来でした。

帰りのお車の中でも、ニコニコの笑顔で「またやりたいね！」と話されていました。

うどんなんて上手く出来るかな？と不安もありましたが、思っていた以上の出来栄えになり、
職員も利用者様も一緒にワクワク出来るイベントでした。

19:49:35