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2021年02月19日 庄和町 道の駅⭐︎
今日は庄和町の道の駅に行きました(^O^)
皆さんのお目当てはやはり 新鮮なお野菜ですね⭐︎
太くて立派な大根を見つけては
『わぁー‼︎私の足みたいね(笑)』などなど今日もみなさんのナイスなジョークが
飛びかっていました(^O^)
先週に引き続き今日も帰りの車の中ではみなさんが買ったお野菜の見せ合いをされていました。
今日が少し風が強く寒く感じましたが、楽しくお買い物ができ良かったです(^O^)
山嵜でちた⭐︎
13:26:14
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2021年02月16日 岩手におでってくなんしぇ(^O^)
今日はリモート旅行岩手と言う事でみなさんに岩手に行ったつもりになって頂きました⭐︎
まずは岩手でお腹を満たしてもらおうと岩手名物『わんこ蕎麦』皆さん 美味しい♡
美味しい♡とお蕎麦がドンドンお口の中へ…⭐︎さすが皆さん育ち盛りだけありますネ(^O^)
岩手でお腹いっぱいになった後は岩手体操で身体を動かそうと
『岩手県民げんきタイソウ』と『岩手弁のラジオ体操…』
『腕ば前から大きく上げてー』 『足さ横さ出してー』 『前さ曲げてー』
と岩手弁に合わせて皆さんでたくさん笑いながら楽しく体操をしました(^O^)
ちなみにですが、タイトルは岩手弁で、岩手に来て下さいと言う意味です⭐︎
今日も皆さんに楽しんで頂けたことかと思います⭐︎みなさんありがとうがんす(^o^)
山嵜でちた⭐︎
14:10:47
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2021年02月14日 チョコレート祭り♡
今日はバレンタイン♡
昭和の私はバレンタインと聞くとどうしても国生さゆりの曲を思い出してしまいます(笑)
本題に戻し…。今日は皆さんと一緒にチョコレート作りしました(^O^)今日に限っては
私達の方が少しみなさんをエスコート出来た感じだったかな?
いつもはみなさんにお任せし、いやぁ、丸投げしお料理の全てをお願いさせて頂いてます
からね(^O^)たまにはみなを接待しなきゃ!ですね⭐︎
何種類かなチョコレートを作り、皆さん
『美味しい♡』 『手作りチョコレート初めて食べた♡』などなど…
皆さんからハートのこもったお言葉を頂きました(^O^)
来月はホワイトデーですね⭐︎また楽しみですね⭐︎
山嵜でちた\( ˆoˆ )/
14:09:43
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2021年02月13日 可愛さ満点♪いちごスイーツ(*´з`)
本日はスイーツ祭り初日(^o^)丿
今季初登場!いちごを使ったスイーツです♪
いちごは昨日の外出アグリパークで
皆さんで真剣に選んで買ってきてくれた
大粒の『やよいひめ』٩( ''ω'' )و
絶対に美味しいやつやん☆彡
そのまま食べるのも間違いなく美味しいですが、
今回は、見た目が可愛すぎるパンケーキへ大変身!
ここはカフェですか!?のレベル٩( ''ω'' )و
明日はスイーツ祭り第二弾!
チョコ祭りお楽しみに(*^^)v
金子でした(#^.^#)
15:22:45
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2021年02月12日 アグリパーク⭐︎
今日は外出イベント!
新鮮なお野菜がたくさん売っているアグリパークに行きました。
『甘いお饅頭売ってる?』 『白菜あるかしら?』
皆さん お目当ての物が決まっていたご様子でした(^O^)
ですが、アグリパークに着いた途端、お目当てにしていた物とは全く違う売り場に…(笑)
あらあら…話しが違いますやん…(笑)でも皆さん とてもイキイキとしたお顔で、
それを見ている私達スタッフもとても嬉しくイキイキしちゃいます(^O^)
アグリパークからの帰宅途中では、『少し買いすぎてしまったかしら…』と。でもきっと
新鮮なお野菜なんで美味しくてたくさん食べれる事だと思います⭐︎
新鮮なお野菜をたくさん食べて心も身体も今まで以上にイキイキしていけばと山嵜は
思いました⭐︎アグリパークは人気の外出先なので、また行きましょう⭐︎
山嵜でちたー⭐︎
13:29:07
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2021年02月10日 楽器を使ってエクササーイズ(^O^)
今日のイベントは楽器を使ってエクササイズ(^O^)
昨日に続き身体を動かすイベントです。昨日は足と腸を動かしましたが今日は
手で楽器を鳴らし足えを動かしました♪
すぐにみなさん慣れてしまい、歌をうたい、楽器をならし足を動かすと言う
3つの動作で完成♡みなさんとてもお上手でした♪♪リズム感もバッっちり♡
演奏会何かもできたらいいなぁ♡
山嵜でちた(^O^)
15:15:56
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2021年02月09日 便秘体操ー(^O^)
今日のイベントは『便秘体操』です。
皆さんにお聞きした所、やはり便秘の方が多いですね…。そんな皆様のお役に少しでもなれば
と便秘体操してみました⭐︎
便秘体操として、ねじり動作、体をねじることで腸のスペースを広げる体操。深い呼吸を心がけて横隔膜を上下させながら行いました。歪んだ骨盤も整える事も大事との事で骨盤を整えるストレッチも行いました。ゆっくり確実に行って頂きたかったので今日は少人数のチームで数回にわけて行いました。今日はみなさん、いつも以上に真剣に行われていました⭐︎⭐︎
少しでも便秘の皆さんのお役に立てればと思うのでこれからも行えたらと思いまぁす⭐︎
また頑張りましょう(^^)
山嵜でちた(^O^)
14:27:03
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