こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「大川先生の機能訓練！」を開催致しました～！＼(^o^)／

今回のメインは「ボールバランス」を行いました！(゜-゜)
ご利用者様方にはプラ板を交差して持っていただき、その上のボールをバランスをとりながらコロコロ転がして落とさないように何秒耐えられるかにチャレンジしていただきます！

長くボールを保持するには、チームプレイが重要になりますね。(゜o゜)

転がるボールが加速すると慌ててカバーしがちで、そーなるとさらに加速が進みボールは場外へ・・・・(^_^;)

なので皆様、両腕をどこまでも高々と伸ばし自分がミスしないように暴走するボールをコントロールするのに必死でした(笑)

直ぐに手を上げる癖のある方はクロスするプラ段の下を通る方のプラ段をもっていただくと他のお仲間の抑制が入り、それ以上上げられませんからボールをコントロールしやすくなります。

なので個々の個性に合わせてプレイヤーの配置も結構重要になるのだと思います。(゜o゜)

それでも今回は長くて20秒ていどの保持といったところでしょうか？
次回は最終目標の一分保持目指しで頑張りましょ～う♬(^_-)-☆

てことで今日はこのへんで！また明日まで～♪(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆
19:11:39

こんにちは、管理者カタギリです(^^)/

昨日の雨もすっかり上がり、今日は朝から良い天気♬
お日様が出てると気分も良いですよね～(^^)
このまま春の陽気とはいかず、
また気温が下がるとか・・・。
気温差が7℃以上になると自律神経が
崩れやすくなるそうです。
体調管理には気を付けましょうね(^^)

さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント、
「釣りキチフィッシング」を開催いたしました＼(^o^)／

可愛いお魚たちが人気のこのイベントですが、
今回も手作りの池にお魚たちを泳がせると、
「かわいーわねー♡」「これはなんの魚？」など
お隣同士お話しされていました。
まぁ、今回は釣った数を競うのはやめて、
のんびりと釣りを楽しんでいただこうと
思っていたのですが・・・。
やってくうちに競いだすみなさま（笑）。
勝負が大好きなんですね！！！（笑）。
ケンカもなく仲良く楽しく行いました～（笑）。

※余談ですが、本日の昼食はみなさまの前で
お好み焼きを焼いて提供♬
とても喜んでくださいましたー＼(^o^)／

という事で本日はここまで。
また明日をお楽しみに(^_-)-☆
19:04:34

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「ホワイトデー・バレンタインの儀！」を開催致しました～！＼(^o^)／

本当は14日がホワイトデーとの事ですが、東尾久では二日早いホワイトデーです♪(゜-゜)

ふつーホワイトデーって何を贈るんでしたっけ？なんて思いながら調べてみますと、元は「バレンタインデーに君からもらったチョコレートを、ぼくの優しさ(マシュマロ)で包んでお返しするよ。」をコンセプトに、チョコレートをマシュマロで包んだお菓子を、3月14日に「マシュマロデー」として販売したことがホワイトデーの始まりと言われている。というなんとも歯の浮くようなコンセプトですが・・・(^_^;)

もっと調べてみると諸説ありましたが、いづれもお菓子メーカーが絡んでいて定着させたようですね。(゜o゜)

まぁ、起源譚はこの辺にして(笑)ご利用者様方は貰う側ですが、ちゃんとお手伝いして頂き、クッキーを作りました！(^_^)v

ホットケーキミックスを使ったクッキーですが、中々美味しいクッキーができたと思います！

皆様「美味しいねぇ～！こんなに早くできるんだぁ～♪」ととても嬉しそうでした♪

あんまホワイトデーとはカンケ―なかったですが、皆様が喜んでくれればＯＫですよね！(^_-)-☆

てことで今日はこのへんで！また明日まで～♪(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆
19:48:38

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「大川先生の機能訓練！」を開催致しました～！＼(^o^)／

今回のメインは「バランスボール＆バランスクッション」を使用したトレーニングを行いました♪(゜-゜)

定期的に下半身＆体幹トレーニングを組み込んでいる中で、バランス系の道具を使うのは、とても有効かと思います。(゜o゜)

単純に座位を取るだけでも十分、ご高齢者の皆様には効果を期待できそうですね！

まずはバランスボール。テーブルに手を置きバランスを取りながら胸を張り、顔は正面を向くようにして腹筋を意識しながら上下に弾んでいただきます。

先生が補助をしながら、皆様上手にこなされます♪(^_^)v

お次はバランスクッション！こちらもテーブルに手をやり、両足でクッションの中心を踏み、スクワットを行います。

ボールよりもキビシめのトレーニングになりますが、出来る方は連続10回は楽々こなされますが、やはり回数よりもフォームが重要！ゆっくり腰を落とし立位に戻る時は関節をロックせず８～９割でとどめる。(゜o゜)

これにより関節を痛めずトレーニングができるわけですが、中々完璧なフォームで行える方はおらず、課題が残る結果となりましたが、こなしてゆくうちに徐々に理解が芽生えてくると思います！ヽ(^。^)

これからも足腰強く元気で長生き目指してゆきましょう～♪(^_-)-☆

てことで今日はこのへんで！また明日まで～♪(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆
19:09:43

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「カレンダー作り！」を開催致しました～！＼(^o^)／

3月も10日過ぎてしまいましたが・・・色々スケジュールの都合上、ようやく今日今月のカレンダー作りを行うことができました！(^_^;)

テーマは先月の終わりに製作しておいた「立雛」を使用します。
ひな祭りは先週終わってはおりますが3月と言えば、やはりひな祭りモチーフでしょう！

まずは台紙にカレンダーマスを貼りつけて日にちを書きこんでゆきます。(゜o゜)

マス目の関係上、31日を上部左上のマスに書きこむことになるのですが「アタシは上に書きたくないからずらして下に書く！」と頑張る奥様がおられ、ずらして書いたつもりが案の定間違えてしまい残念な結果に・・・まぁ、それも”味”としてＯＫにして先へ進みます。(^_^;)

お次は蛇腹に折った金屏風をカレンダーの上に貼り付け、最後に男雛女雛を貼りつけて3月の文字を書き添えたら完成です！！(^_^)v

「とってもかわいいカレンダーが出来たわね♪」と皆様うれしそうにお互いのカレンダーを見せ合いっこされてました～♪(^_-)-☆

てことで今日はこのへんで！また明日まで～♪(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆
18:44:53

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「かるた取り大会！」を開催致しました～！＼(^o^)／

今日使用したかるたは「江戸ことわざかるた」と「あらかわの心かるた」です！(゜-゜)
ことわざかるたは、読みが江戸時代の読み方になっているので、ちと難しかったご様子。

かわいい絵柄ではないので、頭の文字で探す感じで皆様行っておられました・・・(^_^;)

あらかわの心かるたは、荒川区独自のもので、これは区内在住の方勤の方を対象に募集した「心をつなぐ5つの取り組み「あいさつ・きまり・思いやり・体験・見守り」の趣旨を表現した読み札」に応募のあった読み札を、カルタにしたものだそーです。(゜o゜)

一つのテーブルに皆で顔をそろえてかるたに興じる。
とても心が温かくなる光景ですね！・・・・っと思ったら、皆様やる気モード全開！！のんびりなんてしてられません！！(笑)

ある人は前のめりにかるた札を凝視し、ある方は立ち上がって次の札を虎視眈々と狙っており、先に発見した方に合わせて手を伸ばす周到振りには驚かされました！(゜□゜;)

それくらい負けず嫌いで”勝ち”にこだわる皆様は100％の力でかるたを楽しんでいらっしゃったって事ですね♪(^_-)-☆

てことで今日はこのへんで！また明日まで～♪(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆
19:27:18

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「大川先生の機能訓練！」を開催致しました～！＼(^o^)／

今回のメインは「紅白旗上げ体操」です！(゜-゜)
定番の旗上げ体操ですが、今回初参加の奥様もおられ「旗上げ体操やったことありますか？」の問いに「見たことはあるけど、やるのは初めて！できるかしら？？ｗ」と少々不安なご様子。

いざやってみますと、先生の「赤上げて～白上げて～」この時点で赤を上げると同時に白を下げてしまわれる奥様！！(笑)

「あら！？いやだわぁ～！ｗ」つい反射的にやってしまうんですよねぇ～(^_^;)

旗上げ体操の洗礼を受けていただいた所で、今度は全員が号令係りになって旗上げ体操にチャレンジしていただきます！(゜∀゜)

基本みな様スロ～ぺーすでの号令ですが、これが中々難しい！最初の「赤上げて～・・・白上げて～・・・えー・・・はい白下げてくださ～い！」と会話しているかのような号令も有ったりして・・・・(^_^;)

人によって言い回しもそれぞれですから、個性があって面白い旗上げ体操になりました♪(^_-)-☆

てことで今日はこのへんで！また明日まで～♪(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆
19:17:52