だんらんの家 横浜白楽
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ブログ
2023年08月21日 チェアヨガをしました！！
こんにちは！だんらんの家横浜白楽です！
暑い日が続いておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？？
本日は午前、午後ともに沢山たくさん体操をしました！！
特に看護師指導によるチェアヨガを取り入れた体操を行い大変好評でした。
チェアヨガとは、椅子を用いて腰掛けたまま動いたり、立った状態で椅子に手をかけたり身体をあずけるなどして、安全に行えるヨガのことです。一般的なヨガの動き（ポーズ）を椅子を使って軽減し、シニアも抵抗なく全身運動としてのヨガを楽しめるように工夫されているものです。
チェアヨガには「自律神経や血圧の安定」「姿勢の改善」「リラックス」の3つの効果があります。
皆さん普段動かさない筋肉を動かして
体がすっきりすると仰っていましたよ！！
15:46:40
2023年08月20日 本日のイベント、おやつクラブで『水羊羹』を作りました！
こんにちは！だんらんの家横浜白楽です。
猛暑日が連日続いていますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか。
いつもお元気なご利用者様方が今日もだんらんの家横浜白楽に集まりました。
本日のイベントはおやつクラブです。
暑い夏の日に少しでも涼を楽しむために、みなさまと一緒に『水羊羹』を作りました。
仕上げに冷蔵庫で冷やして固めなければならないので、午前中からさっそく作業を開始しました。
まず、鍋に寒天をつくってからこしあんを加えてよく混ぜます。
一人分ずつ容器に入れて冷蔵庫で冷やして固まるのを待ちます。
そして、おやつ直前に用意しておいたフルーツを寒天と混ぜてトッピングして完成です！
『どうですか。美味しそうでしょう！』
みなさま完食されました。
『また一緒においしいおやつを作りましょうね！』
16:00:23
2023年08月19日 タオル体操♪
こんにちは！だんらんの家横浜白楽です。
だんらんの家横浜白楽では、毎日「タオル体操」を行っています。
タオルを両手で持ち、上げたり下げたり、膝に挟んだり、しっかりと身体を動かされて今日も最後まで元気に続けられていました！かなり疲れますが終わった後は、「疲れるけど気持ちいいわ」「楽しいわね♪」等様々な声を頂きました。
毎日行って健康な身体を維持していきましょう♪(*^^*)
だんらんの家横浜白楽ではいつでも見学出来ますので、お気軽にご連絡ください(^^)/
☎045-947-2571
15:42:55
2023年08月18日 手作りのチーズケーキでお誕生日会！！
こんにちは！だんらんの家横浜白楽です
本日は利用者様のお誕生日会の日です！
それに向けてお誕生日ケーキを手作りしました
今回は趣向を変えて「低糖質チーズケーキ」に挑戦してみました
砂糖は「ラカント」という植物由来のカロリー・糖類ゼロの甘味料を、生地におからパウダーを混ぜて使用しています
作り方は材料を混ぜてオーブンで焼くだけ！
なめらかになるまで混ぜるのが少し力がいりましたが、あっという間にできちゃいました
そしてお誕生日会の始まりです
ロウソクに火を灯してハッピーバースデーの歌をみなさまと歌ってお祝いしました
スタッフからのメッセージカードをプレゼントしてとても喜ばれていました！！
16:17:07
2023年08月17日 豆乳パイナップルジェラート作り♪♪
こんにちは！だんらんの家横浜白楽です！
暑い日が続いておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？？
だんらんの家横浜白楽では
今日はパイナップルの日ということで皆さんで冷たい豆乳パイナップルジェラートを作って食べました。
なぜ今日がパイナップルの日かというと1990年（平成2年）、パインの販売促進を目的に、沖縄県パイン・果樹生産振興対策協議会によって制定 されたそうです。 日付は、「パ（8）イ（1）ン」の語呂合わせ。 さらに、8月はパインの生産最盛期でもあるため、8月1日〜8月31日を「パイン消費拡大月間」としているそうです！
爽やかなパイナップルを食べると夏～～！という感じがしますよね。
さらに今日のジェラートには豆乳が入ってさっぱりとしたお味で美味しかったと好評でした！
そしてさらに今日は看護師指導によるヨガを取り入れた体操も行いました。
普段動かさない部分の筋肉を重点的に動かし、身体も柔らかくなりました。
また歌の会で大きな声を出して、今日も皆さん元気いっぱいに過ごされていました♪♪
15:41:36
2023年08月16日 色々なお手伝いをして頂きました(*^^*)
こんにちは！だんらんの家横浜白楽です！！
ブログをご覧いただきありがとうございます(≧▽≦)
今日も皆さま元気にご来所されています。
午前中は体操で身体を動かして頂きました！皆様よく足が上がっていましたよ♪
午後は浴衣の解体をお手伝いして頂きました。
だんらんにある古い浴衣を仕立て直しするのに一度解体しました。
「昔は浴衣を縫ってたよ～！」と仰っている利用者様もいらっしゃいました！！
利用者様達と過ごしていると、物を大切にする事を今一度思い出します。
解体した浴衣はまだ何になるかわかりませんが、すてきなものになるといいなと思っています。
15:51:45
2023年08月15日 月に一度の内覧会テーマは『夏祭り』
こんにちは！
だんらんの家横浜白楽です(^^)/
台風の影響がなくて一安心！！
何もなく過ぎていきますように
白幡八幡様にお願いしながら送迎致しました！
そんな晴れ女の女神たちが集まり
毎月楽しみの内覧会を行いました。
テーマは夏と言えば【夏祭り】という事で
焼き鳥・焼きそば・焼きトウモロコシ・枝豆
冷やしきゅうり・たこ焼き・ポテトサラダ
チョコバナナ・フルーツ水あめを
屋台っぽい感じに飾り付けをして
お店屋さんと買う人に分かれて
『いらっしゃい』や『いかがですか』など
皆さん、美味しそうに楽しく召し上がって頂きました。
次回、内覧会は敬老会で
9月19日(火)に開催致します。
見学・追加利用などお気軽にお問い合わせください(*^^*)
TEL：045-947-2571
16:01:49
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