午後の食休み後は皆さんとチェアヨガで運動です。
深呼吸をしてゆっくりと身体を動かします。
ゆっくりした動きに眠くなってしまう方もいらっしゃいました(*´ω`*)
眠気覚ましに大きく動く体操も加えて緩急をつけました♪
終わった後は「疲れがちょうどいい」と満足げな皆さんでした(*'▽')
18:00:24
本日は朝から雨が降り、午後には雪に変化しました。とても寒いです(>_<)
今回はおやつにベビーカステラをご用意しました!
1口サイズなので皆さんおかわり続出です♪
このおやつの美味しいアレンジを試行錯誤中です(*´ω`*)
17:08:46
木曜日は皆さん大好きなアロマケアの日です!
まずは足湯に冷え対策も兼ねてジンジャーオイルを入れて温まります(๑╹ω╹๑ )
そのあとは皆さんの足の状態やその時の様子でアロマオイルを決めてマッサージします♪( ´θ`)ノ
皆さん「気持ちいい」「ありがとう」と喜んで頂きました\\\\٩( 'ω' )و ////
16:10:11
今日のおやつはワッフルです!
皆さんしっかり運動されたのでいつもよりも美味しそうに召し上がっていらっしゃいます♪( ´θ`)ノ
今日はトッピングに生クリームとフルーツとチョコソース♪
「美味しい、美味しい」と皆さんペロリと召し上がっていました╰(*´︶`*)╯♡
18:56:30
水曜日は機能訓練の日です!
大好きな伊藤先生を皆さん上手にマネしながら一生懸命運動されていました(๑╹ω╹๑ )
頑張ってるもうひとつの理由は今日のおやつのワッフルを楽しみにされています♪
ワッフルを美味しく召し上がるために皆さん張り切ってます(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
18:48:41
今日は発酵ご飯の日です!
本日のメニューは(๑╹ω╹๑ )
♪ 山菜の炊き込みご飯(醤油麹入り)
♪ 根菜たっぷりけんちん汁(醤油麹入り)
♪ 鶏胸肉の照り焼き(塩麹、醤油麹)
♪ いんげんの胡麻和え(甘酒、醤油麹)
♪ 里芋の煮っ転がし(甘酒、醤油麹)
「美味しい」「うまいなあ」と召し上がっていました(*^▽^*)
発酵調味料は素材の味もいかすので昔食べた味を思い出して頂けたら嬉しいです( ✌︎'ω')✌︎
16:20:30
午後から皆さんと昔遊びを行いました♪
内容はコマ回し、輪投げ、福笑いです。
コマ回しは中々回せなかったですが、数回程成功してとても喜んでいました♪
輪投げも何度も挑戦して沢山入るようになりました!(^^)!
福笑いはまず目隠しなしで挑戦しましたが、個性がよく現れる結果になりました!
18:09:50