おやつタイム後はサッサといつもの体操時間です。
お帰りの前にちゃんとステップ運動、その他各部位を動かしておきましょうね。
歌体操もゆっくりと全身運動となりますので
大抵、途中から
『なんだか、暑くなってきたね』
「たったこれだけなのにねー」と言われます。
全員が動くので熱気が出るのですね。
20:22:12
昼食のお手伝いをして下さったのはT様です。
おかずを真面目に平等に分けていらっしゃいます。
「少し位、大丈夫よ」
『そうかい。みんな同じにしないとね~』
昼食は小林職員が担当していましたね。
チキンと大根人参の煮物/白菜と椎茸のあんかけ豆腐/
ちくわカリフラワーとパプリカの味噌風味きんぴら/
レタス・トマト・枝豆のさっぱりサラダ/
だそうです。
最近豆腐に野菜あんかけするのが好きみたいな小林職員です♪
カニカマ君、出なかったね。
20:09:07
シマシマ模様にしてエンゼルフィッシュらしくなっていますね。
カラフルがじっとり天気を忘れさせてくれますね。
20:03:52
だんらんの家狭山です。
今日は雨降りですね。
なんだか、うっとうしいです~洗濯物も乾かないし~。
そんな事も言ってられませんね(^_-)-☆
朝の会・歌をしっかりやって、みなさんと元気を共有♪
今日は百人一首の日だそうで、お正月のイメージですが
5月が記念日なんですね~。
歌を歌ったら、午前レクです。
高梨職員が担当していましたね。
20:00:07
お休みタイム後は全体体操と歌体操をしています。
まずは深呼吸、それから各部位に移ります。
ステップ運動、腕伸ばし、肩回し~とゆっくりしましょうね。
それから~歌体操
今日は『きよしのズンドコ節』『ふるさと』です。
19:42:40