体操時間は野津職員が担当しています。
バンドを使って無理のない範囲で行ないます。
ゴムチューブは高齢者でも安全・簡単に負荷をかけたトレーニングができます
両手でゆっくりと引っ張ったり、閉じたりすると
肩甲骨を引き寄せたり、戻したりするため、
肩周りの動きを保つリハビリにもなりますね。
無理せずに引ける範囲内で行なわなくてはなりません。
一日の活動が無事に終えられホッとしています。
ありがとうございました。
22:23:37
だんらんの家狭山です。
今日は雨がやまない一日でした。
朝からずっと長ぐつを履いていた清野です。
後から写真を見る事があるのですが、
みなさんと職員が
仲良く元気にやっていたんだな~と思います。
朝の会・歌では
「花」「さくら」「哀愁列車」「学生時代」など選んで歌っていましたね。
いつもの様にお勉強をしてからレクに入っています。
22:06:39
本日も手作り頑張っております~
さつま揚げと根菜の煮物/ミックスベジタブル、ウインナーの卵とじ
豆腐の桜エビ中華あんかけ/レタスとトマトサラダ
ご飯/味噌汁(ワカメ、ネギ、麩)/フルーツゼリー です。
明るくて食欲が増すように作ってくれたのですね。
お腹がいっぱいになったら、しっかりとお掃除に参加~~~
協力的なみなさんです♬
22:03:03