皆様こんにちは♪

今日はひなまつり
ちらし寿司のイベントを行いました～

今回のちらし寿司は、ひし形で、下からピンク（桜でんぶ）、白（五目）、緑(青のり）・・・
そう、ひし餅をイメージした、ちらし寿司を作ってみました
上にはサーモンの花を飾ってありま～す

皆様「わぁ、ごちそうだ」「きれいね」と嬉しそうでした。

他にも、はまぐりと菜の花のお吸い物や、サラダ、いかハンバーグなど
彩よく春らしいお膳にさせて頂きました
15:10:01

明日の雛祭りを前に、桃の花と菜の花を飾りました
一気に春めいてきますね～

そして、１月15日から取り組みを始めた、ココナッツオイル
のご報告をさせて頂きます。

今、ココナッツオイルが熱い注目を集めていることをご存知でしょうか？
ココナッツオイルの効能として
①ダイエット効果
②コレステロール低下
③糖尿病の予防・改善
④心臓疾患のリスク軽減
⑤便秘改善
⑥免疫力増強
⑦認知症・アルツハイマー病の予防・改善
などなど、他にもたくさんの効能があると言われております。

特にアルツハイマー病への効果が期待されています。
アルツハイマー病は脳の栄養素であるブドウ糖の代謝が、
脳内でうまくいかないことが原因で引き起こされる病気です。
代謝を整えてくれるココナッツオイルを摂取することで改善されるそうなんです。

話題になってから、大手のスーパーなどにも置いてあるところが増えたのですが、
テレビに取り上げられる機会が増え、欠品が相次いでおります。

だんらんの家八王子では、そのちょっと前に取り寄せていたココナッツオイルを
朝のウェルカムドリンクとおやつのドリンクに混ぜて飲んでいただいております。
皆様「おいしい～」と違和感なく飲んでくださっております。

効果が表れるのは、もうちょっと先になるかもしれませんが、
摂りはじめてから１か月半、便秘の訴えが減った気がいたします。
強い不安を訴える方が、不安から興奮して怒ることも減った気がするのです。
ちょっと高価な油ですが、皆さんのために続けていきたいと思っております。

ちなみに、私もアンチエイジングのために毎日飲んでま～す
アルツハイマーは５０歳くらいから徐々に進行する病気ですしね。
効果？さて、どうかしら？
19:41:28

皆様こんにちは☆

本日は手芸のイベントで、以前より作っている、
ちりめんのお雛飾りの仕上げを行いました。:*:・(*´ω`pq゛ﾎﾟﾜｧﾝ

小さいですが、可愛らしい　つるし雛と、
ウサギのお雛様が出来上がりましたd(⌒o⌒)b ♪~♪ルンルン
19:30:57

カラオケの合間の休憩として、
おやつにベルギーワッフルを焼きました

皆様の目の前で、焼ける様子をご覧いただきながら
お好きなソースをかけて召し上がっていただきました

「屋台を出せるよ」「商売にしたら？」
「これはおいしいね～」と大好評！！

ここだけの話ですが、４枚召し上がった方もいらっしゃいました。
晩御飯に響かなければいいのですが・・・。
19:27:44

皆様こんにちは☆

本日はカラオケ大会を行いました　　わぁい ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ わぁい♪
懐かしのメロディを皆さんで歌っていただきましたよ～

今日は更にだんらんの家調布から魚谷管理者がギターを持って来てくださいました！！

生の楽器の音は、カラオケとはまた違って、カラオケでは歌わなかった方が
ギターの伴奏では歌われる様子が見られましたv(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆ﾌﾞｲ

大きな声で大合唱して、カラオケ大会は大盛り上がりでした(v^ー°) ヤッタネ
19:20:20

おやつイベントが終わって、午後のひととき。

以前塗ったマニキュアを落とさせていただいていると
「私にも塗って」「また塗って欲しい」とのお声が
やっぱり女性よね～と思ったのですが、続けて塗るのはあまり爪によくないので
「またにしませんか？」とお答えすると、
「塗ってよ～」と仰るので、そのお気持ちを尊重することにいたしました。

で、上の写真の仕上がりでございます。
次回はシールやストーンを貼って、ネイルアートにしましょうね（*＾ワ＾*）
18:59:19

皆様の召し上がっている様子もご覧ください゜*。(*´Д`)。*°
18:54:55