だんらんの家狭山です。
今朝は少し寒さが染みる朝でしたね。
朝の会・歌では「青い山脈」「里の秋」「瀬戸の花嫁」を歌います。
大きなサイコロを出してきて、コロコロ~~~ッと転がします。
それを掛け算して答えましょう~♬
手元のホワイトボードに書いてね!(^^)!
18:09:51
朝学習が終わったら、各自のポインセチアに取り掛かります。
周りの葉っぱから作っていきますよ。
出来たかたは赤い花びらに移っていますね。
やっぱり赤が入ると一気にポインセチアになりますね(*‘∀‘)
18:08:19
昼食は荒井職員が作ってくれました。
温野菜サラダ(ブロッコリー、人参、カリフラワー、スナップエンドウ)オーロラソース/
南瓜の煮物/旨塩炒め(インゲン、人参、筍、キクラゲ、さつま揚げ)/
ちくわ、カニカマ入り麻婆豆腐/白米/大根と菜の花の味噌汁/牛乳寒 でした。
いつも野菜が豊富に入れてくれています。
温野菜でほっこりしますね♬
除菌清掃ではいつも
「やっているよー」とアピールしています(^^♪
18:06:49
そして、午後からは武隈先生の機能訓練があります。
女性は浮腫みやすく、座っている時間が長いと特になりやすいですね。
軽い運動をちょこちょこしていると防げますよ。
一日に何度かの全体体操やDVD体操をして
下肢のポンプが水分循環よくしてくれるようにしたいものです。
18:04:34