午後は武隈先生の機能訓練がありますよ。
秋から冬へと、季節の移り変わりは、私たちの体調にも変化を与えます。
夏の疲労が残る初秋、日が短く乾燥する中秋、冬に向けて体を整える晩秋と
毎日ちょこちょこ運動しながら整えたいと思います。
武隈先生の訓練にしっかりと参加しているみなさんでした♪
18:05:19
白菜を細かく切って、高菜と合わせておやきを作ります。
粉は必ずふるってサラサラにしておきますよ。
今回はホットケーキミックスと小麦粉を合わせて作るのですが、
ふんわりとしたおやきになるそうです♬
18:04:46
おやきらしくこんがりしていますね。
白菜と高菜がとろけたチーズと
とってもよく合っていますよ。
今回はホットケーキミックスが入っていますから、
ほんわか甘さもあり、洋風なおやきといった感じです。
大成功~~~~おいしい顔が沢山撮れたのに、
何故か消してしまった清野ですー(T_T)
何で消しちゃったんだろ~~~。
一日の活動が無事に終えられホッとしています。
ありがとうございました。
18:01:24
だんらんの家狭山です。
今日は仲良し日曜チームのみなさんと過ごしています。
朝の会・歌では「小さい秋見つけた」「里の秋」「青い山脈」を歌いました。
いつも洗濯物畳みをしてくれています。
乾燥しているせいかパリッパリに乾いていますよ。
17:24:47