だんらんの家 狭山
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2023年10月20日 パート４ 武隈先生の機能訓練があります。
午後は武隈先生の機能訓練がありますよー
加齢による血液のめぐりが悪くなる原因は・・・
・心臓のポンプ機能の低下
・足の筋肉量が減って、静脈血を上に押し上げる（心臓に戻す）働きが弱くなった
・皮膚の張りが弱くなり、細胞が余分な水分を静脈に押し戻しにくくなった
等がありますよ。
他に～病気によって足が浮腫むこともあります。
足のマッサージや食事（塩分控えめ・タンパク質を十分摂取）
身体の冷え予防・・・
そして～、こうやって適度な運動が大切ですよ。
水分も十分に摂取しましょうね♬
17:05:45
2023年10月19日 キチンと畳めています。
だんらんの家狭山です。
今日も清々しい朝でした。
本当に気持ちのよい季節になっています。
来所された方から洗濯物畳みをしてくれていますよ。
台布巾入れにキチッと入っています。
几帳面に入れてくれているY様でした。
朝の会・歌では「南国土佐を後にして」「いつでも夢を」
「長崎の鐘」「里の秋」を歌いました。
大きな漢字カードをフラッシュしています。
同時に２枚をシャッと出して裏にします。
ホワイトボードに書いて下さいね。
17:23:04
2023年10月19日 パート２ ハロウィンの怖いキャラ作り
朝学習の後は
ハロウィンの怖いキャラを作っていました。
顔写真がNGのM様の手だけです。
ただのトイレットペーパーの芯が
ドラキュラ伯爵や骸骨～、黒猫、フランケンになったよ。
17:22:43
2023年10月19日 パート３ 昼食＆除菌清掃タイム
昼食は荒井職員が作ってくれました。
メニューは・・・
白身魚のフライのブロッコリーとキノコのクリーム掛け/根菜煮（午房・人参・椎茸・筍）/
ほうれん草と人参のごま油和え/胡瓜・レタスのシーチキンサラダ/オレンジゼリー/
白米/麩と長ネギと若芽の味噌汁 でした。
食後は手摺のアルコール消毒を中心に
あちこち掃除をしています。
ご協力ありがとうございます。
17:21:35
2023年10月19日 パート4 金メダル作りの続き～
午後のひと時・・・
金メダル作りの続きをしていましたよ。
小林職員が担当しています。
大きめの方が作りやすいです、
周りを紙テープをクルッとさせて一周貼りますね。
とってもイイじゃないですかぁ～
17:20:28
2023年10月19日 パート５ 入間川一周歩行訓練
長い夏には外出が出来なかったので
やっとの歩行訓練が叶うこの頃ですね。
『気持ちイイ風ね～～～』
「丁度いい気温だね～～♬」と嬉しそう。
黄色コスモスが咲いています。
17:19:58
2023年10月19日 パート6 自信がついたよ。
あまり無理をしないで機能維持をしていきましょうね。
木曜日は10名のうち、５名が９０代＼(^o^)／
それでも、「歩いていくよ」
『私は押し車があるといいね～』
と安全に歩ける方法で訓練します。
そして、自信に繋がっているみたいです。
このお宅のみかん。
愛媛県か？？と思うくらいに豊作ですね～～羨ましいです。
本日も一日の活動が無事に終えられホッとしています。
ありがとうございました。
17:18:18
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