11/23の午前中には、チェアーヨガを皆様に体験していただきました!
ヨガには、心を落ち着かせ、穏やかに落ち着いたという効果があるそうです(^^)
皆様深呼吸をしながら、普段の体操では味わえない、特別なお時間となりました♪
また昼食には、栗入りお赤飯を召し上がりました(*^o^*)
「おいしいね〜ありがとう!」と喜ばれていました♪
08:21:39
今日の午後は、皆様でたくさんの種類の運動に取り組みました(*^▽^*)
まず初めは、輪投げ! 「結構難しいんだよね〜」と仰りながら、2回3回とするうちに、上達されています(°▽°)!
続いてはボール投げ! カゴに2つのボールを入れるのですが、これもなかなか難しい(*_*)
ご利用者様同士で、アドバイスしあっていらっしゃいました♪
また、2つのボールを同時に蹴るゲームでは、頭の活性化にもなりました(o^^o)
運動の後は、職員手作りの柚子茶でほっと一休みされました⭐︎
15:43:54
本日は午後から北原公園にお散歩に行きました(^○^)
鮮やかな黄色いイチョウの木、ひんやりとした秋の空気のもと、たくさん歩きました!
「楽しいね、きれいね」と仰りながら、お散歩を楽しみました
15:40:55
11/15には、メッセージカード作りに参加されました(*^▽^*)
お好きな色の画用紙を選んでいただき、マスキングテープやハートや星形のステッカーでデコレーションをされました♪
マスキングテープでは、グラデーションになってるピンクが素敵!と女性陣に大好評でした⭐︎
10:04:04