今日は一段と冷え込みますね(°_°)
本日は、午前中に体操でしっかり体を動かし、
午後には石原裕次郎の映画「夜霧よ、今夜も有難う」を鑑賞しました!
皆さん集中してじっくりご覧になっていました!見入りすぎて「腰が痛くなっちゃった!」と仰る方も・・・( ´ ▽ ` )
おやつには以前頂いたキウイを召し上がっていただきました^ ^
15:13:33
11/23の午前中には、チェアーヨガを皆様に体験していただきました!
ヨガには、心を落ち着かせ、穏やかに落ち着いたという効果があるそうです(^^)
皆様深呼吸をしながら、普段の体操では味わえない、特別なお時間となりました♪
また昼食には、栗入りお赤飯を召し上がりました(*^o^*)
「おいしいね〜ありがとう!」と喜ばれていました♪
08:21:39
今日の午後は、皆様でたくさんの種類の運動に取り組みました(*^▽^*)
まず初めは、輪投げ! 「結構難しいんだよね〜」と仰りながら、2回3回とするうちに、上達されています(°▽°)!
続いてはボール投げ! カゴに2つのボールを入れるのですが、これもなかなか難しい(*_*)
ご利用者様同士で、アドバイスしあっていらっしゃいました♪
また、2つのボールを同時に蹴るゲームでは、頭の活性化にもなりました(o^^o)
運動の後は、職員手作りの柚子茶でほっと一休みされました⭐︎
15:43:54
本日は午後から北原公園にお散歩に行きました(^○^)
鮮やかな黄色いイチョウの木、ひんやりとした秋の空気のもと、たくさん歩きました!
「楽しいね、きれいね」と仰りながら、お散歩を楽しみました
15:40:55