最後は全体体操と歌体操です。
転倒防止にステップ運動は欠かさずしています。
各部位をほぐしてから
歌体操『里の秋』『どんぐりころころ』を振りを付けて歌います。
ちょっと時間が無くなってきたので
ボールプレーをして
軽く運動していましたね。
輪になって出来る事が限られますので
怪我しない様にプレーしましょう♬
本日も一日の活動が無事に終えられました。
ありがとうございました。
19:50:59
お昼までに帰って来られたわ~~(^^ゞ
お芋はすごく沢山あったのと
大きさが売っているより大きかったのよービックリ。
写真よりホントにデカイんだからー
みなさん、嬉しそうに(我先に!と)
新聞紙に包んでいましたね。
それにしても あ”~疲れた~~(^^;)
今日は10名のみなさんが元気な事と
ドライバーの淡路職員と生頼職員、
福田・大谷・清野の職員5名で
お芋ほりに出掛けられました。
みなさんと安全に楽しく過ごせました事に感謝致します。
ありがとうございました。
16:26:24