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2021年08月12日 スクラッチアートと脳トレを行おました!
皆様こんにちは♪
今日はストレッチアートと脳トレを行いました♪
賑やかな笑い声が聞こえながら
完成した作品にそれぞれの個性的が光りますね♪
17:27:52
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2021年08月11日 ゴムバンドストレッチ!
皆様こんにちは!
今日はゴムバンドを使ってストレッチをしました。
腕や手首にかけて引っ張ったり、指にかけて引っ張ったり捻ったり、
足にかけて引いたり、かけた状態を保ってスクワットをしたり、
いつもは使わない筋肉を使ってストレッチをしました。
身体がとてもスッキリです!
これからも、いろんな運動をしていこうと思います(^O^)!
14:56:53
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2021年08月10日 滋養強壮‼︎しじみラーメン
こんにちは!
暑さに負けずに精力つけようと、今日のお昼は青森名物『しじみラーメン』を
お出ししました♪
登場すると歓声が上がります。
食べ始めると、皆さん、言葉も少なにジックリすすり、ゆるゆる堪能されました。
空前の暑さですが、これで負けなくなったら良いですね♫
12:21:07
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2021年08月09日 クラフトレクレーション‼︎
皆様こんにちは♪
今日はクラフトレクレーションを行いました♪
大きなクラフト紙を使い薄墨で夜を表現しました〜!
皆様、賑やかにワークを楽しみましたよ♪
ウチワで乾かしてくださる方もいて
水色クラフト紙はあっという間に重ね塗りで墨黒に出来上がりました。
さて次回、次のワークで完成させましょう!
一体何が出来上がるでしょうか?!
楽しみにしていてくださいね☆
14:54:29
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2021年08月08日 音楽療法に盛り上がりました♪♪
皆様こんにちは♪
今日は音楽療法の日
ピアノの音に合わせてカラーシフォンを使って身体を動かしながら
心と体を解放していきます~☆
レイを首に掛けてダンス
オーシャンドラムで心地良い波の音が部屋いっぱいに広がりました♪
歌を通して旅をしたような気分に癒され笑顔が溢れます♪
15:58:54
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2021年08月07日 脳トレ&ボールストレッチ‼︎
皆様、こんにちは♪
今日は脳トレを行おました♪
色を塗りっていくことでモチーフが浮かび上がります。
何が出てくるかな??
皆様、真剣な表情ですね!
次にボールストレッチ体操が始まりますよ〜
上手く出来ていましたね♪
14:57:19
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2021年08月06日 輪投げ大会&ブルーハワイあんみつ
こんにちは!
今日は、輪投げ大会の開催です‼︎
ペットボトルに向かって、ポンポン輪を投げるのですが、これが思いの外入らない…
入れば、拍手が沸き起こります♪
投げ方をめぐって、なんだか真剣な会話も聴かれます。
ひとしきり、身体を動かした後は『青いあんみつ』の登場です♪
色彩の見事さに見とれてグラスを一回りさせ、思い思いに鑑賞してから
その甘さを堪能します。
その後は、おせんべいで口直し。口福にひたったのでした☆
15:46:23
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