と、意気込んで釣りの企画を立案しましたが、、、
やはり感染等々の問題もあり、、、
実際に釣り堀で釣りを楽しむことは、難しくありました(◞‸◟)
申し訳ございません。
でも、釣りは決行します(´∀`*)ウフフ
急遽、スタッフお手製の魚を作り、入れ食い状態の釣り大会!
釣りの時に、他の方と糸が絡んでしまう、
『祭り?』
も起きる珍事もありましたが、意外と皆さん取り組んで頂けました(#^^#)
なぜなら、、、負けず嫌いだからもあります。
ネットでは、
実際の魚釣りの疑似体験とまでは行きませんが、その雰囲気程度は味わうことができ経験者の方にとっては懐かしい思い出を振り返る機会にもなり、回想法の効果が期待できます。
また、用意する魚も季節の魚を取り入れることで、「この魚はこの時期が旬なんだ」といった新鮮な発見ができる機会にもなり、脳の良い刺激になります。
との効果もあるとのことなので、良いリハビリにもなりました( *´艸`)
08:12:15
普段は運動系や食事系が盛り上がりますが、
今回は、お家にも飾って頂ける
『カップフラワー』の作成に取り組みました!
お花はご自身の感性で選んで頂き、お好きなように飾り付けを
行って頂きます。
皆さん周りを伺いながら、、、徐々に手を進めていきます(´∀`*)ウフフ
誰でもそうなりますよね!(@_@;)
自分から進んで始められる方がうらやましい。
私もそういう時は、かなり!周りを伺いながら、良くもなく、悪くもなく
安全の物を作ろうとします(@_@;)
だからその気持ちがすごくわかります。はい。
でも、徐々に進めていってやり直したり、お花をかえたりして、
完成ヾ(≧▽≦)ノ
ご自宅で飾って下さい☆
08:00:05
今回も本気シリーズです(´∀`*)ウフフ
何が本気か。と言いますと、
スイカ割り、もちろん目隠しをして、スタート地点で
クルクル回ってから、スイカめがけて歩き始めます!
そこまでは、普通のスカイ割りと変わらない手順で進めています
実はそこまでも一苦労なんです(;´Д`)
目隠しをしても、何とか見えるようにして、、、
スイカめがけて一直線に割りに行こうとされます!
何とか、目隠しをしたままやると、
今度はスイカを叩く時の力が、ハンパないです(;゚Д゚)
はい。写真でわかるか。なんと、棒が折れました(笑)
なので、本気シリーズです(´∀`*)ウフフ
怪我無く終了し、皆さんで夏のスイカを満喫して頂きました!
10:40:41
今回は書道です!
夏をイメージした言葉や、難しい言葉まで
見本を準備
もちろん、自分で書きたい文字があれば、
自由です!
昔は手紙も筆ペンで書いてましたからね!
皆様、苦手。と言いつつ
いざ書き始めると、立ち上がって、真剣に筆を走らせます(´艸`*)
納得いかないと、やり直し。と何度も書いている方も
いらっしゃいました
何かに集中して取り組むことは、とても良いことです。
集中力も何時間も誰も続きません。
少しの時間でもいいと思います(*´▽`*)
真剣に集中して取り組むことが、とても大切です!
10:29:29
だんらんでは、人気のレクリエーションです!
意外と皆様、若いころにゴルフをやったことがある方が
多くいらっしゃいます!
昔から身体をよ~く動かしていたから、いつまでもお元気なのですね(´艸`*)
私はすぐに足腰が弱くなりそうです・・・
いつものごとく、負けず嫌いも強いです!
張合いがあって、とても良いことです!
そして、皆様、他の人に気遣いができる方々なので、
独占してしまう。等はありません!
今回は
「ホールインワン賞」
も出ました(*´▽`*)
キャディーさんもいますね!
キャディーさんの芝の目を読んでのアドバイスが良かったんですね
(´艸`*)
10:19:44
フルーツパーラーです!
果物の食べ放題と言いましょうか(*´▽`*)
夏は熱中症の予防に努めなくてはならない時代に
なっております。
40℃とか、考えられませんよね。
一昔前までは。
なぜここまで暑くなってしまったのか(;´Д`)
また、暑さの愚痴になってしまって。。。
すみません。
本題に戻ります。
熱中症予防には
・涼しい環境
・しっかりとした食事摂取
・水分補給
その他にも、睡眠や体力作り等もありますが、
水分は皆様1日どれくらい飲まれていますか?
飲まれる方は良いのですが、
飲まれない方は、1日通しても500㏄とかもあるのではないでしょうか?
飲まない方は、本当に飲まないんです。
そこで、果物には水分も含まれておりますし、
甘くて、夏にはたまらなく美味しく喉ごしも良いので、
たくさんフルーツを召し上がって頂きました(´∀`*)ウフフ
今回はトレーニングではありません!
普通に、水分アップを目指した企画になります!
ご安心を( *´艸`)
水分アップは、常にある課題でもありますので、
今後も、何かしらの試みで向上していきたいと思います。
13:58:51
今年も夏本番になってまいりました!
いつも言っておりますが、俄然暑さに弱いわたくしは
すでにへばっております;つД`)
毎年恒例であります、『流しそうめん』
を実施させて頂きました。
窓を開けているだけで、暑さが・・・
と、暑さの話は置いといて。
本物の竹をセットし、常時水を流します
背景の緑も自然に見えてきます(´∀`*)ウフフ
(雑草とは思わないで下さい!)
風物詩の企画は、皆様とても喜んで頂けます!
そうめんも、もちろんその中の一つです。
本当に、常時水を流しているので、
がんばってそうめんを取って下さーーーい!!!
と、立ち上がる方もいれば、一生懸命にお箸で取って頂きます!
はい。もちろん訓練の一つです( *´艸`)
・反射神経
・お箸でしっかり掴む
・立っている方は、筋力アップ
(取りやすいようにするなどは、ほとんどやっておりません)
と、また決して甘くはない環境で楽しみながら
トレーニングを行って頂きました
皆様いつも、ありがとうございますm(__)m
13:47:35