大谷君が担当をして全体体操をしておきましょう。
寒いと身体も縮こまってしまいます。
ステップ運動も薄っすら汗ばむ位に
20歩☓3クール♪
歌をうたいながら行なうと苦しくないよー
浮腫み防止にも活動の合間に運動を取り入れています。
一日の活動が無事に終えられホッとしています。
ありがとうございました。
17:40:48
だんらんの家狭山です。
朝の会・歌では「赤鼻のトナカイ」「きよしこの夜」「ジングルベル」を歌いました。
室内をクリスマスバージョンに変更していますが、
テレビ側の菊からポインセチアのクリスマス壁面に変更です。
担当の小林職員もやる気に満ち溢れていました~
みなさんには模造紙を貼るところから手伝ってもらっています。
ベースはピンクなんですね♪
17:40:14
昼食は西村職員が作ってくれました。
鯖の生姜醤油煮/じゃが芋とはんぺんと人参の煮物/
白菜・小松菜・人参竹輪の炒め煮/サラダ菜・胡瓜・ハムのマヨサラダ/
人参小松菜入りかきたま汁/白米/干しブドウ寒天ゼリー でした。
美味しく作ってくれています。
小松菜や白菜が少し安くなってきたのでホッとします~~~
冬野菜が楽しみな季節ですね。
除菌清掃はしっかりとします。
この後は、来客がありますよ~~♪
17:39:22
午後からは「ろの花会」様の皆様が来所されました。
久しぶりの演舞会に、私達も大変盛り上がりましたよ~
①曲目は「船頭さん」
②東京音頭
と続きます。
17:38:52
⑥大江戸祭囃子
⑦釜山港へ帰れ
⑧ソーラン節
⑨炭坑節
⑩釜山港へ帰れ
知っている曲目ばかりで、自然と身体が動き出します。
目をパッチリ、見入っているみなさんです~\(^o^)/
17:36:06
いつもは男性の豪快なソーラン節ですが、
今回は、女性のソーラン節をご披露して下さいました。
「釜山港へ帰れ」は大ヒットした楽曲ですね。
ピンクの衣装がまた鮮やかですね~
3名で来て頂いたのに、楽曲と衣装の変更が多く
「何名いらっしゃたかしら~?」と見間違う位でした。
素晴らしい演舞を披露して頂き、女性のみなさんはウットリしていた時間です。
本日は「ろの花会」の皆様の日本舞踊を観賞させて頂きました。
一日の活動が無事に終えられホッとしています。
ありがとうございました。
17:35:55