こんにちは〜★
今月お一人ずつ行っている体力測定!!!
皆様も半年前の自分が気になっている様子٩(ˊᗜˋ*)و
「どう?」
「良くなった?」
っと興味津々★
「握力が強くなったぞ!」
「だんらんで美味しいものいっぱい食べてるからだよ♪」
「太ったのかなぁ。。。」
っといろんな事が気になり出してしまいました๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐
でもこうやって半年前と今の自分の事を考える事がいい事です★
全項目コンプリートした方には賞品の贈呈もありますので
乞うご期待(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σண♡*
桜の開花を心待ちにしている近藤でした(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
14:54:07
やっぱり天気がいいと外に出たくなる今日この頃٩(ˊᗜˋ*)و
なんと桜も咲き始めてますねっ★
チラッとチョコっと桜探しをしながらお散歩です(๑•̀‧̫•́๑)
「気持ちいいねー」
「お花が綺麗だね〜」
「昔はここも何もなかったんだよ〜」
っとお話ししながらのお散歩で楽しく機能訓練です(๑•̀ㅂ•́)و✧
14:51:55
お天気が良くなってきてあったかい日になりました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
そんないい日に花粉症でくしゃみが止まらない近藤です。。。
近藤です。。。
近藤です。。。( ᐢ˙꒳˙ᐢ )
今日も元気に棒体操で汗を流して張り切っていきましょう(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σண♡*
エプロンを自宅から持ってきてくださり
近藤よりも働き者がだんらんの仲間になってくれました♪
だんらんの看板娘に大抜擢(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
13:48:47
昔懐かしいうまい棒!!!
それだけでも美味しいのだけれど。。。
だんらんではそのままでは済みません٩(ˊᗜˋ*)و
簡単ちょこっとアレンジ教室が開催(●⁰౪⁰●)ニヤリ
加藤相談員の秘伝のネットサーフィン始まりました(笑)
ポチポチ。。。
ふむふむ。。。
うんうん。。。
「決まりましたー!!」
「今日はうまい棒のこんがりチーズのせ★」
あったかいうまい棒なんて初めて(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
14:45:43
こんにちは〜★近藤です♪
最近のおすすめはデイリーヤマザキに売ってるクリームパン(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σண♡*
クロワッサンの生地に溢れんばかりのクリーム(๑•̀ㅂ•́)و✧
是非食べてみて下さい★
だんらんでは日々皆さんと一緒に生活リハビリ٩(ˊᗜˋ*)و
食事作り・食器洗い・掃除も楽しく一緒に行ってリハビリしちゃいましょう( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
13:35:33
こんにちは〜★近藤です♪
朝の体操と体操の合間の休憩時間٩(ˊᗜˋ*)و
体は休憩だけど脳トレしちゃいます★
今日は塗り絵の日!!!
「何十年前にやったっきりだよ〜」
「意外と難しい。。。」
「何色がいいかなぁ。。。」
「あらっ!あなた綺麗に塗れてるじゃない★」
っと同じ絵でもそれぞれの色合いと塗り方で全然違う物が完成(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
塗り絵って脳トレには最適なんです♪
13:36:44
半年に一回の体力測定が開始しました✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
★体力測定メニュー★
・握力測定
・方足立ち
・5m歩行
・タイムアップゴー
半年前とどう変わってるかな٩(ˊᗜˋ*)و
13:37:44