連日の猛暑…暑いですね(;一_一)
午前中から機能訓練でゆっくりしっかり
身体を動かし体操しています。
暑さもあってだるく感じますが、体操はきちんと参加され
集中して取り組まれている方が多かったです。
普段と比べて幾分飲み物の進みが良かったような~(笑)
やはりのどが渇きますし、渇く前に補給を心がけたいです(*^_^*)
午後はカラオケのリクエストがあり、懐かしい曲を聞きながら
身体の疲れをほぐしています☆
心身ともに労わりながら元気に過ごしたいですね♪
17:36:43
暑い毎日が続いていますが、体調はいかがですか?
今日は機能訓練でしっかり体操しています。
ゆっくり身体を動かして、夏バテ防止を(笑)
職員も一緒になって気を付けたいと思います(*^_^*)
水分もこまめに摂っていきたいですね☆
16:28:45