こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「生誕祭」を開催致しました～!＼(^o^)／

4月最後の生誕祭ですねぇ～！(゜∀゜)

今日は晴れやかな気候となり、ご利用者様方もどこかウキウキ♬
そんな中、めでたくお誕生日を迎えられた方がいらっしゃいましたので、他のお仲間もお祝いムード一色でございました。(*^_^*)


今回の主役の奥さまはいつもほがらかでニコニコ笑顔の素敵な方！

お歌が上手で、よく施設でも口ずさんでいらっしゃいますとそこから派生して、周りの方も歌い出し、気が付いたら皆で大合唱されていることも多々あって、東尾久ではムードメーカー的存在のお方です！(^_^)v

会はいつものように生誕賞状とお花束と手作りケーキの三点セットでお祝い♪

朝からケーキを焼き、キレイなお花束をお花屋さんで購入。
賞状を作って準備完了！ヽ(^。^)ノ

皆さんとハッピーバースデイの歌の合唱の後、ロウソクの火を一気に吹き消して頂きます。

皆様からお祝いのお言葉をいただくと、さらにニッコニコの笑顔で「ありがとね～！」とご挨拶。
今日もステキな生誕祭になりました～ぁ♪(^_-)-☆

て事で今日はこのへんで！また明日まで～(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆ﾟ
21:24:34

こんにちは、職員伊藤です(´∀｀)

今日の東尾久店ではご利用者様と共に「旗揚げ体操」を行ないました！

今日は日差しが暖かい一日でしたね。利用者様は元気に来所されています。

そんな一日身体を動かそうと旗揚げ体操を行ないました。
赤上げて、白上げてと上下の動きに加えて左右の動きを加え、
右、左の動きをやると上半身の運動にもなりいい運動になります。

最後は歌を歌いながら旗を振りました。
１、春の小川
２、隅田川
３、青い山脈
を皆様、大きな声で歌い、お口の体操もした所でおやつの時間！

運動の後は、甘いおやつを召し上がりました。
またやりましょうね！今日はこの辺で！また明日まで！

15:45:29

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「ためしてギョウテン！」を開催致しました～!＼(^o^)／

今回のテーマはご利用者様方も他人ごとではない「尿」に関してレポートさせていただきました！

尿漏れや頻尿残尿感などは、大なり小なり皆さん経験がある話だと思います。(゜o゜)

ただこれらの多くは直立二足歩行する人間は臓器が骨盤に落ちるような位置関係ですので、筋肉が落ちて臓器が膀胱を圧迫されると尿の出口がゆるくなって、少し力が加わっただけで尿漏れになったり、逆にうまく尿を出し切れなくなり残尿感を感じたりしてしまいます。

骨盤底筋という筋肉が出産などで傷ついたりたるんでしまって臓器を支えられなくなってしまった人に多いのだそうです。(゜o゜)

しかし、そんな人でも骨盤底筋を鍛えれば、症状を改善できる可能性があるということです。

そんな訳で、ここでご利用者様方と内臓リフトアップ体操を行いました！

体操方法はカンタン。(゜-゜)
①動かす筋肉を意識する。動かすのは、おならを我慢する時にしめるお尻の穴　

②全身の力を抜いてリラックスし、ゆっくり息を吸う。　

③ゆっくり息を吐きながら、3秒間、意識したお尻の筋肉を「ギュッ」としめ続ける。

④力を抜いて、リラックス

⑤１から４を10回１セット、これを一日2セット以上行う。姿勢は立っても座っても寝てても可

皆さんも実践しながら「今、お尻すぼめてるよ～～ホントにこれが効くのかねぇ～？ｗ」と面白半分でも実践してくださいました！(笑)

なんでもそーですけど続けることが大切ですよねぇ～～(^_-)-☆

て事で今日はこのへんで！また明日まで～(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆ﾟ
19:51:59

今日は、加藤です。

暖かな一日、皆様とステックを使って、体を動かしました。
ステックを、両手に、持っていただくと、東尾久の皆様、何を思ったのか
お祭りの歌が、飛び出し、まるで太鼓を、たたくかのように、ステックで、お遊びが始まり
スタッフは、静止に、ひと苦労（( ´艸｀)）

やっとおさまり、さー体操の始まりです。

初めは、棒を、片手で、上げたり、下げたり、交互に、腕の上げ下げ運動
はたまた、両手一緒にあげたり、下げたり、横に手を広げたり、前で交差したりと

次は、足の運動　棒を足の上に乗せて、片足ずつ落とさないように足を上げたり降ろしたり
そして両足で、棒を挟み、内側に、力を入れたり緩めたりと、皆様、一生懸命
身体を動かして見えました

最後は、皆様お得意の、棒をばちに見立てて、太鼓をたたく真似をしながら、
お祭りの歌の、合唱、さすが、皆様、お上手でした。

いい汗をかいたところで、おやつタイム、
甘いお菓子と、おいしいお茶でのどを、潤し、ご満悦でした。

あすは何をしましょうか、明日のお楽しみに、
18:50:33

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「ビーチボールサッカー」を開催致しました～!＼(^o^)／

日曜の昼下がり、じっと座ってばかりじゃ体もなまる！ってことで、面倒くさがるご利用者様方の尻を叩きながらいざサッカー場？へ！(笑)

みなで円になって座り、ビーチボールを蹴り合います。(゜o゜)
そのうち仕方なくやっておられた皆様にも徐々に火がつきヒートＵＰ！！

本格的にボールを蹴り合い、そのうち足も手も両方使うようなルールになり・・・それがたまたま相手の頭なんぞにポコンと当たると皆さん爆笑！

それが方々で立て続けに繰り返されると「これ、皆さん狙ってやっているんじゃないの？」と思ってしまうくらい(ボールの空気は少し抜いてブカッとさせているので、当たっても全然痛くはないんですけどねｗ)

まぁ、皆さん大笑いしながらやっているので、いいんですけど・・・ある意味カオスです(^_^;)

て事で今日はこのへんで！また明日まで～(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆ﾟ
19:30:10

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「ハンタープライス」を開催致しました～!＼(^o^)／

世の中にある面白いもの、高額な物、ちょっと変わった物などなどをご紹介してゆき、自分だったら買うかどうか？をジャッジするイベント。それが「ハンタープライス」です！！(゜∀゜)

現代ではオークションなどで個人個人が売買する時代ですから、何が売られていても不思議ではない世の中になっちゃいましたよね～？(゜o゜)

今回はそんなオークションで見つけた商品たちをご利用者様方にご提案。

300万円のジャケットやマンモス等身大フィギュア648万円とか1億円のワインとか色々ありましたが、ご利用者様方はオドロキはすれど「1円でもいらないｗ」とのお答えがほとんど・・・(笑)

今までもネットショッピングを中心に色々ご紹介してきましたが、ご利用者様に「ほしい！」と言わせるほどのものは未だご紹介できていない状態です。

・・・・っていうよりも既に欲しい物なんて本当はないのかもしれませんがね・・・(笑)

て事で今日はこのへんで！また明日まで～(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆ﾟ
20:07:41

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「連想ゲーム」を開催致しました～!＼(^o^)／

久しぶりの連想ゲームですねぇ～！(゜-゜)

もう桜もほぼ散ってしまいましたが、まだまだ昼と夜との寒暖の差もあって風邪など注意が必要ですよね。

そんな訳で今回のテーマは「春」です。

第一問ヒント「春」→第二ヒント「突風」→答え「春一番」といった具合に進んでゆきます！
今回一番盛り上がった問題といえば、第一ヒント「5月1日」→「平成の終わり」→「元号」→全員ほぼ合唱の如く「令和～～～！！！」　はい、正解です♬(*^_^*)

さすがにこれは解りやすい問題ですよね？(笑)

でも皆様元号に関心があるのかとても楽しそうにお答えくださいました！(^_^)v

他にも4月1日は「四月ばか！！！」とか、どれもすんなりお答えされるので出題側の忙しいこと！(^_^;)

最後は加藤管理者とバトンタッチで皆さんと「お歌の合唱コーナー」がスタート♬

皆さん大きな声で懐メロを合唱～♪ヽ(^。^)ノ
ひとつだけ残念なのは加藤管理者の歌唱力・・・・・あえて個性的と言っておきましょう(笑)

それを除けば100点満点の素敵なイベントでございましたとかいうと怒られるので、これくらいにしときましょう！(笑)

て事で今日はこのへんで！また明日まで～(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆ﾟ
19:51:54