こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「呼吸教室」を開催致しました～!＼(^o^)／

毎月恒例の呼吸教室ですねぇ～♪
今日は初めて参加されるお仲間や久しぶりに来所された方もおられましたので、改めて呼吸法の意味・意義をお伝えした上でスタート！ヽ(^。^)ノ

大きく深呼吸して体の中のよどんだ空気とはここでオサラバ！(^_^)/~
その後ゆっくりと腹式呼吸に移行し、調息してゆきます。(゜o゜)

途中から両手を擦り合い手に温かさが感じてくるまで意識しながら、ゆっくりと腹式呼吸を繰り返してゆきます。

自律神経の交感神経・副交感神経を正常に戻す働きがあるとされている方法の一つですねぇ～

最後は倍音声明法。要するに声を発生しながらの呼吸法。
「あーーーーおーーーーうーーーーえーーーーいーーーー」・・・というように一音一音の母音を発生してゆくんですね。

音の振動が体全体に響き渡る事によって、横隔膜などの筋肉や臓器にも良いとされています。
最後は再び調息し呼吸を整えていって終了します。

最初は「なかなか息が続かないねぇ～！ｗ」と焦っておられる新人参加者も「ご自分のペースで無理ない呼吸を行ってくださ～い」の一言で徐々にコツを掴めたご様子♬(^_^)v

終わったころには「眠気が吹っ飛んでスッキリしたよ～～こんなの初めて！」と嬉しそうでした！

他の方も「いい気分だったよ～～またお願いね♬」とニッコリ(*^_^*)
その後は機能訓練士の先生にバトンタッチで個別機能訓練に入ってゆきます。

内側と外側からの健康維持はこれでバッチリですねぇ～～～♪(^_-)-☆

て事で今日はこのへんで！また明日まで～(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆ﾟ
19:14:57

こんにちは、職員伊藤です(´∀｀)

今日の東尾久店では、ご利用者様と共に「お花見弁当」を作りました～！
少し肌寒い一日でしたが、東尾久店では、
桜の下で、花見をしたような気分になっていただこうと
お花見弁当を作り春を感じて頂きました・・・・・

今回のメニュ－は
ご飯（食紅で春色に着色）澄まし汁、お刺身、チキンナゲット、
玉子焼、胡瓜入り竹輪、蓮根の金平、ほうれん草と人参の胡麻和え　
フライドポテトと盛りだくさん
皆で手分けして、作り、きれいな花柄のカップに
取り分けて頂いたり、御飯を俵型の型に入れて形を作ったりと
楽しそうでした。

最後に、半月のお重(？)に盛り付けて完成！
「美味しそう」とみなさまの目が、お重に、
赤いテ－ブルクロスをひいたテ－ブルに桜を乗せて、
花見弁当ランチのスタ－トです。

お父様が「お花見なんだから、一杯飲ませてくれる？」と
ご機嫌なご様子！＼(゜∀゜)お酒の代わりにお茶け（笑）と冗談も飛び出し
「美味しいわ～」と、皆様、完食、ご満悦でした。

また、やりたいですね！今日はこの辺で！さようなら！

16:09:02

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「スター!?ボーリング」を開催致しました～!＼(^o^)／

昨日は新元号フィーバーで日本中その話題でもちきりでしたねぇ～！
ご
多分に漏れず、我が東尾久店でもイベント変更するくらいのお祭り騒ぎでございました(笑)

そんなわけで、前日行わなかったボーリング大会を本日開催♬(゜∀゜)
ルールはいつもと同じ！お一人三投投げてより多くのピンを倒した方の優勝となります！

ボールも大小・軽い重いから選んで頂き、ゲームしていきます。

今回素晴らしかったのは、全員最低一本以上ピンを倒せているという事！みなさんスバラシイですね！＼(゜∀゜)／！

皆さんの集中力には驚かされます。直前までニコニコ談笑、または「アタシは足が悪いからボーリングなんて無理なんだよぉ～～～」と言われていたかと思うと、いざ本番が始まった途端にお顔が本気モードに!!(゜o゜;)

一気にズバ――――ン!!とボールを投げ込んでピンを倒してゆかれます。(^_^;)

今日は15ピンをワンセットとしてゲームして頂いたのですが、今回の優勝者は三投しての合計が8ピンとまぁ、約半分といったところでしたが、皆さんご自分がピンを倒せたということ自体が嬉しかったみたいで、終始なごやかに楽しそうにご参加下さいました～♪(^_-)-☆

て事で今日はこのへんで！また明日まで～(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆ﾟ
19:17:55

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「新元号・元号の歴史スペシャル！」を開催致しました～!＼(^o^)／

前日ＵＰしたイベントカレンダーの内容を早くも緊急変更！(笑)

今日は朝からテレビでも報道されてきました新元号発表の日！
ご利用者様方も「新しい元号は何になるのかねぇ～～？？」と興味津々。
こりゃあ東尾久も黙ってみている場合ではありません！(笑)

ってことで、急遽「スター!?ボーリング」から「新元号・元号の歴史スペシャル！」と題したイベントに変更して、「そもそも元号ってなーに？」といったところから、元号の成り立ち、歴史、意味、意義などについてレポートし、座談会形式で皆さんとお勉強しました♬

発表直後は皆さん「へぇ～～～レ・イ・ワ？？？」となんとなく、わかるようなわからないような反応を示されていらっしゃいましたが、「万葉集からとった言葉なんだねぇ～～！」と意味や理由などを知ると徐々に「いい言葉だねぇ～！」と明瞭になってきた感じですね。(゜-゜)

また、調べてみますと元号は元々中国に起源があり、中国の歴史文献などを参考に作られてきた経緯があり、今回決定された「令和」は初めて日本の歴史・文化独自の発想から名づけられたことも大きな意味合いがありますねぇ。

正式には5月1日から適用されるそーですが、皆様と残りわずかな平成も楽しんで過ごしていけたらと思いますっ！(^_-)-☆

て事で今日はこのへんで！また明日まで～(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆ﾟ
19:13:22

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「箱の中身はなんじゃらホイ！」を開催致しました～!＼(^o^)／

最近はテレビでもめっきり見なくなった箱の中身を当てるゲーム！東尾久では絶賛稼働中のイベントなんですよねぇ～(笑)

こういった不変的なゲームっていいですよねぇ～(*^_^*)
そりゃあ、芸人さんみたいなオーバーリアクションはありませんけど、みなさんナイスなリアクションをしていただけます！

臆病な方なんかは「え～～～！？中身何が入ってるのかおしえてよぉ～～～ｗ」とおっかなびっくり(笑)

教えるわけありません。それじゃあゲームの意味ないですからねぇ～(^_^;)

中には「そろそろ降参しますかぁ～～～？」の問いに「いいや！もう寸での所まででかかってるのよ～～～もう少し待って！」と、粘り続けるご利用者様もいたりして(笑)

しかもその後、本当に思い出したかのように正解しちゃうっていうね！(粘り勝ち！ｗ)
頑張って正解したカイがあったせいか、喜びを爆発させておられました(^_^)v

こういうのってやってる側よりもやはり見ている側の方が面白かったりもしますよね～♪(^_-)-☆

て事で今日はこのへんで！また明日まで～(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆ﾟ
18:15:11

こんにちは！職員イカリです(´∀｀)
さて、本日の東尾久店ではご利用者様とイベント「生誕祭」を開催致しました～!＼(^o^)／

今月最後の生誕祭でございまぁ～す♪(゜∀゜)

ってことは・・・ひょっとして平成最後の生誕祭か!?
なんか、ある意味スゴイですねぇ～(笑)

ってことで、今回の主役は↑の奥さま！！(*^_^*)
東尾久のなかではムードメーカー的存在であり、普段は「ばかやろう！」なんてザ・下町な口調の多い方ですが、涙もろくてひょうきん者。

カメラを向けると一気に女優顔負けで満面の笑みとピースサインがお決まりのポージングを決めてくれちゃったりします(笑)

そんな彼女に「〇〇さん、今日はある方のお誕生日なんですよ～～」と話しかけると「そりゃ～モチロンアタシだよ！！ｗ」と、しっかりご自分の生年月日を記憶されているんですよ！(年齢を重ねるとお忘れの方も結構いるもんですからね～)

今日も手作りケーキと生誕賞状とお花束＆ご利用者様方のハッピーバースデイソング合唱でご本人もスタートから涙腺のダムが決壊！！(笑)

「みんな、ありがとねぇ～！アタシみたいなのが、こんなに皆さんにお祝いしてもらえるなんて・・・・」

それを見たお仲間も目をうるうるさせながら「〇〇さん、お誕生日おめでとうございま～す！これからも仲良くしましょうねぇ～！」と温かいメッセージとともに笑顔と拍手で会を盛り上げていらっしゃいました！(^_^)v

〇〇さん、これからもお元気でだんらんに来設されてくださいねぇ～～♪(^_-)-☆

て事で今日はこのへんで！また明日まで～(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡☆ﾟ
18:08:38

こんにちは、職員伊藤です(´∀｀)

今日の東尾久店では、ご利用者様と共にイベント「尾久の紙芝居屋さん」を行いました～!＼(^o^)／
尾久の紙芝居屋さんでは、毎回利用者様が楽しめる物語が満載です。

今回のお話はこちらです！

ヘンゼルとグレ－テルを行いました。
あらすじはご存知の通り、ヘンゼルとグレ－テルの兄弟が意地悪なお母さんに森に
置いておかれてしまい、森の奥でたどり着いた先では、魔女がお菓子の家を作り
兄弟を食べようとしていますが兄弟は何とか危機を乗り越えるという
お話です。

みなさま「かわいそう・・　よく頑張ったね」と
何時ものように、思い思いの発想で感想を・・・

でも、皆様、興味深々なご様子でした。またやりましょうね！
今日はこの辺で！さようなら！
16:22:41