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2022年10月11日 スポーツの秋、体力測定!
こんにちは(*´ω`*)
今日は久しぶりに晴天で真夏日でしたね。暑かったです。
さて、本日は体力測定を行いました。
先ずは、普段の体操から行い、握力、歩行、片足立ちを順番に行います。
皆様、結果はいかがでしたか?
先月よりも結果が良かった方、同じ方…。結果は様々でしたね。
運動を沢山、行って元気に過ごしていきましょう!
本日もお越しいただき、ありがとうございました(●´ω`●)
またのお越しを、お待ちしておりますね(*´ω`*)
16:21:13
2022年10月10日 季節のおやつ、スィートポテト!
こんにちは(*´ω`*)
今日は、スポーツの日だそうです。
そんなスポーツの後にピッタリのおやつにスィートポテトを作りました♪
スィートポテトには、贅沢に大きなサツマイモを使用しました。
スィートポテト作りでは、皆様にサツマイモの皮剥きをお手伝いしていただきながら皆んなで作ったスィートポテト!
味は?と言うと、美味しかったですね(๑>◡<๑)
秋の味覚のおやつを堪能しただんらんファミリーでした(*´꒳`*)
本日もお越しいただき、ありがとうございました(●´ω`●)
またのお越しを、お待ちしておりますね(*´ω`*)
18:47:58
2022年10月09日 秋のフラワーボックス作り♪
こんにちは(*´ω`*)
今日は午前中は晴天でしたが、午後は雨でしたね。
さて、本日は、木の実のフラワーボックス作りを行いました♪
可愛いボックスの中にドングリ等の木の実を自分流に飾っていきます。
そして、オリジナルの可愛いフラワーボックスが出来ました(๑>◡<๑)
秋にピッタリのフラワーボックス。是非、お部屋のインテリアとして飾って下さいね(*´∀`*)
本日もお越しいただき、ありがとうございます(●´ω`●)
またのお越しを、お待ちしておりますね(*´ω`*)
17:24:30
2022年10月07日 本日の機能訓練!
こんにちは(*´ω`*)
今日は一日雨で、とても寒い日でしたね。
さて、本日も機能訓練の時間がやって参りました♪
筋力強化による体操や脳トレをしながら上肢や下肢筋力を鍛える運動も行います。
体操を段々と行う事で体も段々と温かくなりました(๑>◡<๑)
運動を行い、いつまでも元気に過ごしていきましょうね٩( 'ω' )و
本日もお越しいただき、ありがとうございました(●´ω`●)
またのお越しを、お待ちしておりますね(*´ω`*)
18:02:04
2022年10月06日 だんらん書道クラブ♪
こんにちは(*´ω`*)
今日はとても寒い1日でしたね。
さて、本日はだんらん書道クラブを開催しました。
書道も「夏」のテーマから「秋」へ。
「閑和」「読書の秋」「千秋万歳」も追加して好きなテーマを書いて頂きました♪
好きなテーマでも「秋」が1番人気でした(*´꒳`*)
次は、紅葉の書でも書こうかな(笑)
本日もお越しいただき、ありがとうございました(●´ω`●)
またのお越しを、お待ちしておりますね(*´ω`*)
16:05:07
2022年10月05日 カボチャのカップケーキ♪
こんにちは(*´ω`*)
今日は、昨日と違って雨が降り少し肌寒い1日となりましたね。
さて、本日はカボチャのカップケーキを作りました。
ケーキの元にカボチャパウダーをまぶし、カボチャ風味に!
レモンティーを添えて、アフタヌーンティーみたいになりました♪
皆様から、「ケーキが温かくて美味しい!」と大好評♪
今月はハロウィンの季節でもあるので、一足先にハロウィンを満喫しましたね(๑>◡<๑)
本日もお越しいただき、ありがとうございました(●´ω`●)
またのお越しを、お待ちしておりますね(*´ω`*)
15:54:49
2022年10月04日 風船バレー記録更新中です‼︎
こんにちは(╹◡╹)♪
気持ちの良い日和でしたね☆
秋のお花もちらほらと咲き始めています(^○^)
明日は、気温がグッと下がるみたいです。
一枚、多く羽織ってお過ごしくださいませ☆
さて☆本日は、賑やかに風船バレーを楽しみました(╹◡╹)
そして…なんと‼︎連続330回( ◠‿◠ )大幅に記録を更新です‼︎
いつものおやつにプラスして皆様と喜びを分かち合いました♪
本日もお越しいただき、ありがとうございました♪
またのお越しをお待ちしております。
18:31:35
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