手指は「第二の脳」と呼ばれていることはご存知ですか？
手指は体の中でも運動や感覚の神経が多くあり、運動もより細かい運動ができるように神経が密に分布されています。
そのため手指を動かすことにより脳の血流量が増え、脳の活性化や認知症の予防、運動機能を高める効果が期待できるといわれています。
出来上がりが楽しみですね(^o^)
14:30:12

男性では加齢に伴って、以前はできていたことができなくなったと感じる機会が多くなるかもしれません。女性では変化は感じにくいかもしれませんが、元々、男性と比較して筋力が低いことから、加齢に伴って、自立した生活を維持することが難しいレベルにまで筋力が落ちてしまうかもしれません。

筋力が高いということは、身体に予備力があることを意味します。日常生活の自立ということだけではなく、高齢期になっても人の役に立ったり、新しい活動にチャレンジしたりするには、やはり筋力を高く保つことが大切といえるでしょう。「握力は活力のバロメーター」と見立てる研究者もいます。握力を定期的に測るなど、生涯にわたって筋力の維持向上を意識していきましょう。
13:38:08

カラオケの効果をご紹介いたします。

脳の活性化：音程やリズム、歌詞を読むことで脳が活性化します。
心肺機能の維持：大きな声で歌うことで心肺をしっかり使い、心肺機能を維持できます。
ストレス解消：歌うことで「幸せホルモン」と呼ばれるアドレナリン、ドーパミン、エンドルフィンなどの脳内ホルモンが分泌され、ストレスを発散できます。
口腔環境の改善：歌うことで唾液が増え、口内環境が整います。
誤嚥防止：歌うことで自然と口を大きく動かすため、誤嚥防止につながります。
身体機能の活性化：身振り手振りを交えながら歌うことで、さまざまな部分の筋肉が自然と動かされます。
認知症予防：歌を聴いていた頃の古い記憶や、その時の思いや感情が脳を刺激するため認知症の予防効果があります。
孤独感の解消：介護士や他の利用者様とのコミュニケーションを楽しむ機会になり、孤独感・孤立感が解消されます。

楽しく歌うことが出来て良かったです。
13:33:52

今月は、２月のカレンダーを作りました。

スタッフUさんとKさん考案
毛糸をぐるぐるぐるぐる巻き、次の日もぐるぐるぐるぐる…
３日程かかった方もおられましたが、諦めずひたすらぐるぐる(^_^*)
だんだん、鬼の形になってきた時の皆さんの誇らしげなお顔が素敵でした。

同じ材料を使っていますが、出来上がりはそれぞれ違います！
みんな違ってそれぞでイイのですョ

お持ち帰りいただきますので、よかったら飾ってください。
07:26:33

〜調理レク〜
煮物作り

皆さん煮物が大好きなので、煮物をみんなで作りましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)
材料は…
買い物は…
味付けは…
などなど、コレなんと数日かけて相談し当日を迎えるのです。
ワクワク、ソワソワ、緊張？『してないよ！』笑笑
いつもお世話になっている、とくし丸さんや近所のスーパーで買い物し準備オッケーd(^_^o)

手際よく、作業も進み　いざ調理器へ！
『コレどうやるの？』まぁたいへん！最近の電化製品の使い方がわからん(//∇//)
スタッフも利用者さんも大笑い(≧∀≦)
調理器が、調味料の量までも、指示を出してくれるのです！
便利なのですが、使い方がわからん(≧∀≦)
そんなこんなで、後は、機械任せ！

蓮根さんも、とっても柔らかく出来上がりました。
皆さん、美味しかったのでしょう無言であっと言う間に完食されました。

『コレだけ？』つい、思ったことを口に出したKさん(^｡^)
皆さん笑っておられました( ＾∀＾)( ＾∀＾)( ＾∀＾)( ＾∀＾)

次回は、具材をかえて
また、皆さんと一緒に美味しい物作りましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)
07:08:33

〜調理レク〜
ケーキ作りの日

『卵割ってもいいですか？』やる気満々(^-^)/
張り切って、キッチンに登場されたMさん。
『卵割って〜♪』ノリノリ(⌒▽⌒)
その様子を、見守るKさんも釘付け(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

続きまして、小麦粉などなど作業が進み、最終的には、お釜に投入(=´∀｀)人(´∀｀=)
機能訓練が行われ〜甘い香り〜お釜君がピーー！
よーし！仕上げ作業(^-^)/
そして、出来上がったケーキを、賑やかに召し上がっておられました(o^^o)(o^^o)(o^^o)

まだまだ、お話ししていたい皆さんでしたが、お車の準備も整いあっという間に
今日はここまで(๑˃̵ᴗ˂̵)
楽しい時間を一緒に過ごす事ができました(^-^)
06:35:51

今月も、様々なイベントが行われる予定です。

皆様、奮ってご参加ください。

お待ちしております。
10:27:36