今日の昼食は清野担当です。
暑い日にこそ!
カレーうどん~~~!(^^)!
カレーうどん/インゲンの胡麻和え/
どっさりカツ節冷奴/茄子のはさみ揚げ蟹餡かけ/キウイで~す。
頂き物のインゲンで簡単に胡麻和えにしましたよ。
『カレーうどんなんて家で食べないからな~~おいしいよ』と
召し上がって下さいました。
食後は除菌清掃をします。
手摺や杖もアルコール消毒しています。
15:08:35
みなさんにお任せして、都道府県カルタをして貰っています。
赤を出したら、何県か考えていますよ。
『和』⇒『歌山』と探しましょう~~♪
大きく手作りしたカルタなので
とっても探しやすいの。
みなさん、何も言わなくてもドンドンやってくれていました。
15:02:10
最後は全体体操と歌体操です。
ステップを20×3セットをして脚元の運動をしておきましょう。
歌体操はカラー棒を使って、歌いながら行ないます。
♪緑の丘の~赤い屋根~~
とんがり帽子の時計台~~~♪
鐘~~がなります キンコンカン~~♪
今日も一日の活動に参加して頂きありがとうございました。
明日も元気に集まりましょうね♪
13:29:55
午後の活動は武隈先生の機能訓練から始まります。
今日も暑い中、歩いて来て下さいました。
高齢者のみなさんは若い頃と比べて体を動かす機会が減って、
運動量が明らかに低下するため
機能訓練メニューに定期的に取り組みことで
「血行循環」や「筋肉の萎縮」の予防になります。
今日も武隈先生が面白楽しく?取り組み易い様に工夫して下さっていましたね。
13:21:00