だんらんの家 狭山
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2021年10月22日 パート６ 全体体操と歌体操『リンゴの唄』
最後はいつもの歌体操ですね。
ステップ運動を20×２して、身体を各部位ごとにほぐします。
それから～歌体操ですね。
今日は『リンゴの唄』です。
♬りんごはなんにも言わないけれど～♬
りんごの～気持ち～はよ～く～分かる～～～♬
りんご可愛や～～可愛やりんごぉ～～～～♬
足足・胸胸・肩、上、肩、上
と難しい所もしょっちゅうやっているせいか・・・
バッチリ音楽に合っています(^^)/
本日も何事も無く過ごせました。
ありがとうございました。
20:40:48
2021年10月22日 パ－ト５ 点取りボール
午後の身体レクは大谷君が担当です。
ボールを投げる・蹴るという事が
難しいかたもいらっしゃいますので
大谷君が一緒になって
投げたり、蹴ったりしていましたね。
周りのみなさんも
焦らせずに
『ゆっくりやればいいよ！』
「そうだね」
と優しく待っています。
20:36:31
2021年10月22日 パート４ 武隈先生の機能訓練があるよー
午後イチの活動は武隈先生の機能訓練ですよ。
みなさん、全員参加していますよ。
自宅じゃあまり運動しないので
デイでは出来る限り身体をほぐしておきましょう。
日常生活の動作にも
ちゃんと繋がっていきますのでね♬
20:32:48
2021年10月22日 パート３ 昼食＆除菌清掃タイム
昼食は清野です。
今日はじゃが芋ガレットがお薦めだよー。
チーズとちょっとだけケチャップを乗せました。
じゃが芋ガレット/きのこの焼売と木綿豆腐のピーマン餡かけ/
里芋とちくわの味噌煮/キャベツ・きゅうり・トマト・わかめのサラダ/
ブルガリアヨーグルト/白米/ほうれん草ととろろ昆布の吸い物
ですよ。
頂き物の里芋がすっごく軟らかくなりました。
女性陣はモッサリ系が好きなので、完食です♡
20:29:40
2021年10月22日 パート２ 星を作る♬
淡い冬に風景の壁面制作を作っているのですが、
今日はメインツリーの白い木を作ったり
トップスターを作っていましたね。
2人で相談をして星を作っていましたよ。
一番上に飾られる星を見て
満足気なお2人さんでした。
20:26:17
2021年10月22日 相談しましょ♪
だんらんの家狭山です。
今日は金曜日♬
元気ハツラツ金曜チームのみなさんです。
朝から元気に歌を歌って～
早速午前レクですよ。
20:24:51
2021年10月21日 パート６ 全体体操と歌体操＆ボールプレー
最後は全体体操と歌体操です。
転倒防止にステップ運動は欠かさずしています。
各部位をほぐしてから
歌体操『里の秋』『どんぐりころころ』を振りを付けて歌います。
ちょっと時間が無くなってきたので
ボールプレーをして
軽く運動していましたね。
輪になって出来る事が限られますので
怪我しない様にプレーしましょう♬
本日も一日の活動が無事に終えられました。
ありがとうございました。
19:50:59
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