だんらんの家 狭山
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2022年01月24日 パート６ 全体体操と歌体操『ふるさと』
最後は全体体操と歌体操『ふるさと』をします。
足先から部分運動をしながら、歌体操で締めくくりますよ。
かかとを付けてつま先を上げる♬
２０回数えてふくらはぎの筋肉を伸ばしましょう。
その後はつま先を付けて、かかとを上げますよ。
♬うさぎ追～～いし かの山～～♬
小鮒つ～～りし、かの川～～～♬
ゆっくりめで身体もゆっくりと伸びができますね。
本日は以上です。
怪我も無く無事に終えられました事に感謝致します。
ありがとうございました。
16:26:27
2022年01月24日 パート５ ３つ成功させよう～♬
三つの輪に玉をキチンと入れてみましょう。
全員が成功したら輪の数を増やして
四つの輪にします。
四つの輪に全部玉が入る様にトライしてみましょう。
全員が入ったら輪の数を増やします。
お互い応援してやってみましょう。
失敗しても職員が一緒にやってくれますよ。
16:22:05
2022年01月24日 パート４ 武隈先生の機能訓練
午後からは武隈先生の機能訓練があります。
ご自宅でも座っている時間が多いのですが
座りながらでも出来る運動を先生が教えて下さいます。
武隈先生が来て下さるとパワーがつきますね。
毎日、自宅でもチョコチョコッと『座りながら運動』を取り入れていきましょうね。
16:18:27
2022年01月24日 パート３ 昼食＆除菌清掃タイム
昼食は西村職員が作ってくれましたね。
西村職員は調理師免許を持つ職員です。
いつも美味しく手作り（私は手抜き）ですよ～～♡
今日のメニューは
ミックスベジタブルクリーム掛けオムレツ/
練り物・人参の煮物/じゃが芋塩昆布風味炒め/
南瓜・人参・ピーマンのサラダ/
ネギととろろ昆布のお吸い物/
白米/バナナ となっております。
今日も全員でアルコール消毒をしています。
椅子の肘掛けや背もたれもしっかり拭いています。
消毒した後は武隈先生の機能訓練になりますよ。
16:05:42
2022年01月24日 パート２ 相談しましょそうしましょ。
月曜日と水曜日に来ていらっしゃるM様♬
『ちゃんとしないとね、家にばかりいるとよくないから』と
真面目～～～に通っています。
脳トレもサクサクと書いていますよ。
みなさんも
『ね～ね～、見て見て～こここれでいいの？』
「ちょっと、待ってよー今考えてるの」
と、意欲的でした。
冨田職員に赤丸を貰って満足気なみなさんなのでした。
16:01:42
2022年01月24日 2月の脳トレクイズ
だんらんの家狭山です。
週の始めの月曜日が始まりましたね。
朝の会・歌は写真が撮れていませんでしたね～残念。
ってな訳で午前レクは冨田職員が担当しています。
『２月のクイズ』という事で季節にちなんだ脳トレですね。
朝から
『今は年号は何～～？？』
「えっと～～～なんだっけ？」
『令和だよ』 と始まります。
15:55:23
2022年01月23日 パート６ 全体体操と歌体操『ふるさと』
最後は身体を動かしておきましょうね～。
足先から徐々に上体へ移ります。
そして『ふるさと』の歌に合わせて体操しています。
ここ最近、狭山市内でもオミクロン株が流行っています。
気を付けていても罹患しそうで、毎日がハラハラしています。
今日という日、怪我も無く過ごせました事に感謝致します。
ありがとうございました。
18:02:23
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