午後は武隈先生の機能訓練がありますよ。
冬は寒さにより末梢の血管が収縮して血流が低下しやすくなります。
血流が低下すると筋肉で消費されるエネルギーも少なくなるので、
運動を行い、血行を促すことはエネルギーを消費しやすい身体をつくることに役立ちます。
座って出来る方法を自宅でも隙間時間に続けてみて下さいね♪
19:05:16
午後は壁面制作に全力投入していたみなさんと職員。
手直ししたり、壁面にレイアウトしたりと大忙しです。
みんなで協力すると、何とかなるものです♪
19:04:29
明日は「狭山オカリナクラブ」様が来所されます。
クリスマスコンサートを開催して頂けるということで
全力クリスマスバージョンに飾り付けられましたね。
みんなで協力すると達成感がありますね~\(^o^)/
一日の活動が無事に終えられホッとしています。
ありがとうございました。
19:02:41
だんらんの家狭山です。
本日で11月も終わりますね。
寒~~~い中、来て頂きありがとうございます~♡
朝の会・歌は「青い山脈」「津軽海峡冬景色」をチョイスしていましたよ!(^^)!
朝学習はクリスマスの絵が描かれた間違い探し。
みなさん取っ掛かりやすいのか全員見入っていましたよ。
16:35:38
午前レクは、壁面や窓飾りを外しました。
みんなでやるとスピードアップです。
よろしくお願いしますね♪
今日中に天井はクリスマスの飾りつけにしたいと思います。
16:33:18
昼食は荒井職員が作ってくれました。
アジの塩焼き/白菜、ピーマン、人参の旨塩風味/大根、里芋、人参の煮物/
胡瓜と塩昆布の醤油出汁サラダ/白米/大根と菜の花の味噌汁/黄桃ゼリー でした。
そして~、みんなで除菌清掃をして
スッキリとしましょう~キュッキュッ♪
16:32:49