だんらんの家 狭山
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2022年10月03日 パート６ 全体体操と歌体操「頭・肩・膝 ぽん！』
最後はもう一度、整理体操をしておきます。
大谷君も新しい歌体操をちゃんと考えているみたいです。
『頭・肩・膝・ぽん！』
両手で身体の部位をリズム良くタッチします。
場所を変えて替え歌にしてもイイと思いますよ。
ちょこっとでも体操をしておくと、血行も良くなりますし
身体も温かくなってきます。
循環よくして手足もポカポカにしておきましょうね。
本日もみなさんと無事に過ごせました♪
ありがとうございました。
12:44:45
2022年10月03日 パート５ 大袋風船プレー
せっかく輪になったので、風船で運動する事に・・・
視力の弱いかたでも参加しやすい様に
大袋に風船を入れてやっています。
『Tさん！来たよ～～！』
と言ってあげると手を出してプッシュしてくれていました。
幾つかの風船をまとめて袋に入れると
空中でもゆっくりと飛んでいる様に見えて、
打ちやすいみたいです。
12:40:26
2022年10月03日 パート４ 武隈先生の機能訓練です。
午後からは武隈先生の機能訓練がありますよ。
歳を重ねると足の指の変形が目立つようになり、
足の指の力が弱くなると、バランスを保てなくなる原因になりますね。
足指の運動をしっかりとすると
歩行時のつまずきを予防にも効果が期待できます。
毎日、TV見ながらの座ってても出来る運動を
コツコツ続けていきましょう～♪
本日も武隈先生の訓練に真面目～に参加されていたみなさんです。
12:36:12
2022年10月03日 パート３ 昼食＆除菌清掃タイム
昼食は野津職員担当です。
メニューは
里芋と人参大根の煮物/人参ハム入りポテトサラダ/
鰹節和風チヂミ/長ネギと帆立貝柱入り中華風卵焼き/
ごま塩ごはん/長ネギと南瓜の味噌汁/ミカンバナナ小倉あん
食後は除菌清掃をしてから機能訓練の準備をします。
みんなでやればあっという間ですよ。
12:32:23
2022年10月03日 パート２ パターゴルフ場のバージョンアップ
午前レクは大谷君が担当です。
先日からパターゴルフ場をコツコツ作っていましたね。
もうちょっとバージョンアップしたらどうか？とアドバイスしてみました。
芝生の雰囲気を出そうと、お寿司のバランを使っていましたね。
みなさんが面白がってペタペタ貼っていました。
12:29:47
2022年10月03日 元気に集合～♪
だんらんの家狭山です。
今日もみなさんと職員が元気に集まっていますー
朝の会・歌は『小さい秋見つけた』『もみじ』『どんぐりころころ』と秋の唱歌ですね。
ここ数日、夏日となっていて暑い位です。
アップダウンがあって体調の不調に気を付けていきましょうね。
12:25:02
2022年10月02日 パート５ 全体体操と歌体操『虫の声』
作品の仕上げに時間がかかってしまいまして・・・
ちゃんと体操はやっておこう～
お持ち帰り作品の時は一日掛かってやっていますので
身体をほぐして～、ステップ運動も外せないわ～♪
今日はこんな風に一日を過ごしていましたね。
ステキな布のコサージュ、室内のドアや壁かけにもいいですよ。
どうぞ飾ってみて下さいね♡♡♡
おつかれさまでした(^_-)-☆
14:57:53
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